Increíble transformación: así luce hoy Carolina Cruz tras perder más de 20 kilos

Carolina Cruz es una de las presentadoras más queridas de la pantalla chica gracias a la naturalidad y desenvolvimiento que ha tenido frente a cámara, aunque también ha protagonizado momentos de desconcierto que la han ayudado a ser fuerte y ver la vida desde otro punto de vista. 

Como ya es público y notorio, Carolina Cruz tiene dos hijos, frutos de su relación con el actor Lincoln Palomeque. El primero se llama Matías y nació en el año 2017 y el pequeño Salvador, que nació este año.

Por medio de Instagram, la presentadora de Caracol ha mostrado su proceso físico y cómo ha sido poder perder los kilos que normalmente las mujeres suelen ganar por el embarazo. Según la misma Carolina Cruz, todo ha sido gracias a la sana alimentación que ha llevado y a sus constantes rutinas de ejercicio. 

Ocho meses después no solamente logré bajar los 22 kilos que aumenté con el embarazo. Bajé 2 más sin perder masa muscular.

Escribió Carolina Cruz en una historia de la mencionada red social, a su vez que recalcó que la clave del éxito está en no caer en  ningún tipo de "obsesión" o dieta extrema, que a la larga podrían generar más efectos secundarios. 

Cabe destacar que la presentadora también pasó por unos meses muy angustiantes luego que su hijo menor fuera diagnosticado con torticolis gestacional, aunque gracias a las terapias y tratamientos ya se encuentra fuera de peligro y cada día mejorando.

Una de cosas que más ha recalcado la estrella es que constantemente está estimulando de manera positiva a Salvador, diciéndole que él puede, que es fuerte y que siempre podrá salir adelante y superar los obstáculos.

Últimamente, este reforzamiento de la conducta positiva ha estado en boca de muchos psicólogos y cada vez son más los padres que lo aplican y, según Carolina Cruz, ha traído efectos buenos en la conducta y el ánimo de sus dos hijos.